Силовой тренинг — классическая тренировка с весом собственного тела или с небольшими свободными весами (в рамках групповых программ) и на тренажерах (в рамках тренажерного зала) задействует желаемые мышечные группы (при грамотном подходе).

Тренировка является низко- или среднеинтенсивной, что дает возможность заниматься не только здоровым людям, но и людям с проблемами кардио-респиратоной системы (повышенное артериальное давление, бронхиальная астма и пр.) Силовой тренинг является основой любой групповой программы, куда включаются более сложные многосуставные упражнения (например, функциональный тренинг)

Чтобы узнать более подробную информацию обращайтесь по телефону:

Присоединяйтесь к нам, будьте в курсе всех акций и событий:

Оставьте заявку и мы свяжемся с
Вами в течение 20 минут

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Получить скидку

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

ЗАПИСАТЬЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод