Мар
24
Вс
Рукопашный бой
Мар 24 @ 14:00 – 15:00
Мар
25
Пн
Fusion fit
Мар 25 @ 08:30 – 09:30

Fusion fit — комплекс упражнений состоящий из различных направлений фитнеса. Тренировка способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, увеличению силы и выносливости.. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф. Благодаря разнообразию fusion fit не может надоесть. Каждое занятие – новая грань мира фитнеса!

Золотой возраст
Мар 25 @ 08:30 – 09:30

Социальная программа для наших пенсионеров «Золотой возраст» позволяет поддержать свой организм в тонусе и хорошей физической форме. В программе применяются статичные упражнения и специальная программа которая разработана специально для лиц «Золотого возраста».

Йога
Мар 25 @ 09:00 – 10:00

Йога -это древняя система самосовершенствования духа, эмоций и тела. Занятия йогой помогут вам избавиться от стресса и суеты с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Дыхательные упражнения, которые научат вас контролировать эмоции и управлять дыханием. Регулярные тренировки способствуют развитию гибкости и благоприятно сказываются на укреплении мышц торса, помогают предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Pilates
Мар 25 @ 09:30 – 10:30

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс, корректирует осанку, развивает силу, выносливость и гибкость тела.

Fusion fit
Мар 25 @ 17:00 – 18:00

Fusion fit — комплекс упражнений состоящий из различных направлений фитнеса. Тренировка способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, увеличению силы и выносливости.. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф. Благодаря разнообразию fusion fit не может надоесть. Каждое занятие – новая грань мира фитнеса!

Pilates
Мар 25 @ 17:00 – 18:00

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс, корректирует осанку, развивает силу, выносливость и гибкость тела.

FT-петли
Мар 25 @ 18:00 – 19:00

С помощью занятий на  FT-петлях можно тренировать всё тело, а также задействовать мышцы-стабилизаторы, которые работают гораздо меньше при выполнении обычных упражнений. Это универсальная функциональная тренировка, которая позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и улучшать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат, выносливость и многое другое.

Fusion fit
Мар 25 @ 18:00 – 19:00

Fusion fit — комплекс упражнений состоящий из различных направлений фитнеса. Тренировка способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, увеличению силы и выносливости.. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф. Благодаря разнообразию fusion fit не может надоесть. Каждое занятие – новая грань мира фитнеса!

Fitness intensive
Мар 25 @ 19:00 – 20:00

Fitness intensive — комплекс аэробных упражнений состоящий из различных направлений фитнеса. Интенсивная тренировка способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, увеличению силы и выносливости. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф. Благодаря разнообразию Fitness intensive не может надоесть.

Чтобы узнать более подробную информацию и начать заниматься уже сейчас, обращайтесь по телефонам:

Получить занятие + персональную тренировку за 0 грн

Присоединяйтесь к нам, будьте в курсе всех акций и событий:

Оставьте заявку и мы свяжемся с
Вами в течение 20 минут

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Получить скидку

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

ЗАПИСАТЬЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод