Мар
25
Пн
YOGA @ ФК МАЛИБУ
Мар 25 2019 @ 08:30 – Мар 24 2020 @ 10:00

Yoga- это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным.

FUNCTIONAL AND TABATA @ ФК МАЛИБУ
Мар 25 2019 @ 09:00 – Мар 24 2020 @ 10:00

 

Functional & Tabata (NEW!) – класс, сочетающий в себе огненную смесь функциональных упражнений (многосуставных, которые задействуют максимальное количество суставов и мышц одновременно) и все это четко по временным интервалам! Класс супер-высокой интенсивности!

Длительность: 45 мин.

PILATES @ ФК МАЛИБУ
Мар 25 2019 @ 10:00 – Мар 24 2020 @ 11:00

Пилатес. Метод Пилатеса основан на согласованной работе всех мышц вашего тела, устранение мышечных дисбалансов (ведь точно же носите сумку или рюкзак на одном плече чаще, чем на другом!). Кроме того Пилатес отлично прорабатывает глубокие мышцы, окружающие позвоночник, создавая при этом отличный собственный мышечный корсет. Помните: ваш позвоночник – это единственное, что поддержит вас до конца жизни! И чем он здоровее, тем качественнее будет ваша двигательная активность в повседневной жизни. Человек, занимающийся Пилатесом, умеет управлять своим телом гораздо лучше, чем любой другой!

 Длительность: 55 мин.

FIT YOGA @ ФК МАЛИБУ
Мар 25 2019 @ 17:45 – Мар 24 2020 @ 18:45

Fit Yoga — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным.

 Длительность: 55 мин.

CARDIO ACTION @ ФК МАЛИБУ
Мар 25 2019 @ 18:00 – Мар 24 2020 @ 19:00

Cardio Action (NEW!) тренировка, которая включает в себя только кардио-блок и стретчинг в конце. В качестве кардио-блока используется Степ-аэробика, Танцевалка, Тайбо, Джампинг. Отличная работа сердечно-сосудистой и дыхательной системы, которой вам так не хватает в тренажерном зале!

Длительность: 40 мин.

TRXMIX @ ФК МАЛИБУ
Мар 25 2019 @ 18:00 – Мар 24 2020 @ 19:00

Функциональные петли – это оборудование, которые используется в функциональной тренировке. Функциональные петли отлично тренируют мышцы-стабилизаторы (которые отвечают за правильную осанку и функцию равновесия), а также мелкие мышцы, до которых очень сложно «добраться» посредством стандартных фитнесс-классов. Если вам становится скучно на своей привычной тренировке – откройте для себя функциональные петли! Это реально крутой тренинг!

Длительность: 55 мин.

PILATES @ ФК МАЛИБУ
Мар 25 2019 @ 18:30 – Мар 24 2020 @ 19:30

Пилатес. Метод Пилатеса основан на согласованной работе всех мышц вашего тела, устранение мышечных дисбалансов (ведь точно же носите сумку или рюкзак на одном плече чаще, чем на другом!). Кроме того Пилатес отлично прорабатывает глубокие мышцы, окружающие позвоночник, создавая при этом отличный собственный мышечный корсет. Помните: ваш позвоночник – это единственное, что поддержит вас до конца жизни! И чем он здоровее, тем качественнее будет ваша двигательная активность в повседневной жизни. Человек, занимающийся Пилатесом, умеет управлять своим телом гораздо лучше, чем любой другой!

 Длительность: 55 мин.

FUNCTIONAL AND TABATA @ ФК МАЛИБУ
Мар 25 2019 @ 19:15 – Мар 24 2020 @ 20:15

Functional & Tabata (NEW!) – класс, сочетающий в себе огненную смесь функциональных упражнений (многосуставных, которые задействуют максимальное количество суставов и мышц одновременно) и все это четко по временным интервалам! Класс супер-высокой интенсивности!

Длительность: 45 мин.

Мар
26
Вт
FIT ADVANCED @ ФК МАЛИБУ
Мар 26 2019 @ 08:30 – Мар 25 2020 @ 09:30

Fit Advanced (NEW!) – класс, сочетающий в себе все любимые виды фитнеса: Степ, Классическая Аэробика, Тайбо, Танцевалка и Функционал! Класс высокой интенсивности. Продвинутый уровень.

Длительность: 55 мин.

PILATES @ ФК МАЛИБУ
Мар 26 2019 @ 18:00 – Мар 25 2020 @ 19:00

Пилатес. Метод Пилатеса основан на согласованной работе всех мышц вашего тела, устранение мышечных дисбалансов (ведь точно же носите сумку или рюкзак на одном плече чаще, чем на другом!). Кроме того Пилатес отлично прорабатывает глубокие мышцы, окружающие позвоночник, создавая при этом отличный собственный мышечный корсет. Помните: ваш позвоночник – это единственное, что поддержит вас до конца жизни! И чем он здоровее, тем качественнее будет ваша двигательная активность в повседневной жизни. Человек, занимающийся Пилатесом, умеет управлять своим телом гораздо лучше, чем любой другой!

 Длительность: 55 мин.

Чтобы узнать более подробную информацию и начать заниматься уже сейчас, обращайтесь по телефонам:

Получить занятие + персональную тренировку за 0 грн

Присоединяйтесь к нам, будьте в курсе всех акций и событий:

Оставьте заявку и мы свяжемся с
Вами в течение 20 минут

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Получить скидку

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

ЗАПИСАТЬЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод

Это поле обязательное для заполнения

Некорректный ввод